焦虑症的原因，找到了！一、遗传有研究表明，如果父母中的一方患有焦虑...

焦虑症的原因，找到了！ 一、遗传 有研究表明，如果父母中的一方患有焦虑症，大约有30%的机会患上焦虑症。 二、童年创伤 小时候遭受到家人或者周围人的忽视或孤立导致成年后出现焦虑症状，有害怕和惊恐。 二、社交焦虑 害怕去公众场合，在人多的场合就会很紧张，甚至为了减少这种焦虑，逃避社交。 三、性格敏感 过度的敏感多疑就会导致精神压力加大，时刻保持紧张状态，他害怕收到伤害，包括精神和心理 上。 四、追求完美 追求完美会让人对事情结果特别在意，整个人就会时常紧绷状态，害怕自己失败，这种恐惧会转化为焦虑症状。 六、对过去的恐惧 对于曾经做过的事情记在心里，时不时就会拿出来自我折磨。 七、对未知的恐惧 对未来的不确定性感到恐惧，可能导致焦虑症患者出现过度担忧和恐慌。 八、身体健康的担忧 对自己的身体太担心，有点头疼脑热的就想去医院做检查，还经常去网上搜索，导致自己越来越焦虑。 九、控制欲过强 对环境和情况的控制欲过强，当无法控制时可能会引发焦虑。 十、压力应对困难 面对压力时缺乏有效的应对策略，可能导致焦虑症状的加剧。