👀身体的有这些表现，说明你月子没做好❗️❗️
绿柏说育儿
2024-10-07 12:30:28
👉1.睡眠质量很差
咳，宝宝出生后，每天晚上哄娃、喂奶的“死循环”，睡不好，一点都睡不好
👉2. 经常腰腿疼痛的厉害
坐月子期间，经常感到腰酸腿疼，说明坐月子“不及格”。多休息，不要久站，也不要久坐。
👉3.气色精神超级差
坐月子的麻麻，整个人看上去面黄肌瘦，精神状态非常不好。记得吃丰富的月子餐，气色就会恢复正常。
👉4. 恶露要全排出啦
坐月子期间，新妈妈会一直排恶露。如果妈妈月子没做好，坐完月子还要再排恶露。充分休息，加强保暖，把自己的身体养养好哦~
👉5、还会头晕和头痛
一般生产的时候都会流出很多的血液，贫血主要症状就是头痛和头晕
👉6、👓视力下降
在分娩后，视力比分娩前低很多。坐月子不好的典型症状，可能是过度使用眼睛。
👉7、经常感冒不舒服
异常怕冷，一受凉就会感冒，生完孩子一周后容易出汗，注意保暖寒气，就会侵入就会容易感冒
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