#中国健康生活方式医学大会##全民营养提升计划##国民医生说#《英国医学杂志》

玉书聊健康 2024-10-23 09:12:25

#中国健康生活方式医学大会##全民营养提升计划##国民医生说#

《英国医学杂志》上发表了一项关于运动和抑郁症关系的研究发现：

运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。其中效果最好的运动前三名是：跳舞、慢跑、瑜伽！

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