不骗你|泡脚真有用！❌姨妈期不做冰山女孩

🙍十个女孩九个痛经，那么为啥有的人没感觉，😷有的人却是痛得满地打滚的呢？后来才知道，原来是因为宫寒！ · 🔎为什么会导致宫寒？ 1️⃣饮食：长期进食大量生冷的食物 2️⃣生活作息：熬夜，作息不规律导致的内分泌紊乱 3️⃣身体原因：由于身体原因引起的气血亏虚 4️⃣情绪不稳定：喜欢生气，暴怒而引起自身阳气不足 5️⃣遗传：母体遗传，天生体质寒 · ✅改善宫寒的小技巧，冰山女孩们赶紧GET起来 💡泡脚 💡拒绝冷饮，多喝热水 💡改善生活作息，少熬夜 💡日常多吃点红豆、花生、桂圆等补气血食物 · ㊙️咱家24味泡脚包，一袋里足足有24味纯天然中草药🌿，艾草、益母草、干当归、陈皮、甘草等等全是对咱们女孩友好的成分🌻，打盆热水就可以开泡了。 😭如果你有手脚冰冷，痛经量少的情况，🎉话不多说，赶紧泡起来吧~省时又省力，👣经期不再做冰山女孩！