海参的4️⃣种家常吃法秋冬滋补吃的是生命力

Hi～大家好☀️ 国内好多地方都降温了！ 秋冬换季是进补的好时机！ 今天分享海参的4️⃣种吃法 简单好吃👍适合一家老小进补食用 快🐎住试试吧！ - 🍲『海参蒸蛋』 ✅食材：海参、鸡蛋、小葱 ✅做法： 1.打2个鸡蛋，加少许盐、半勺蚝油、半勺花生油 2.加入1.5倍的温水拌匀撇去浮沫，盖锡纸水开蒸10分钟 3.放上海参，再蒸3分钟，出锅加点热油和生抽 - 🍲『葱油海参』 ✅食材：海参，小葱，红葱头 ✅做法： 1.海参切片，水开后放入海参煮2分钟捞出 2.炸葱油，准备2勺生抽+1勺蚝油+3勺葱油 3.拌均匀酱汁淋到海参表面即可 （能吃芥末的一定要蘸点，好好吃！） - 🍲『海参面』 ✅食材：海参、虾、面条、青菜、葱 ✅做法： 1.面条煮1分钟捞出备用，放入姜片海参虾煮熟 2.放入1勺鸡汁+1勺鱼露+少许盐和胡椒粉调味 3.放入青菜煮熟，摆盘即可 - 🍲『海参瘦肉汤』 ✅食材：海参、瘦肉、鸡蛋、羊肚菌、姜丝 ✅做法： 1.瘦肉剁碎，放入姜丝、海参、鸡蛋、羊肚菌 2.加水微微淹没食材，水开上锅隔水炖1小时（中途记得往锅里加水以防烧干） 3.炖好汤后加点枸杞和盐即可 - 💛参小妹家的鲜食海参是我经常回购的，因为他家的是正宗大连辽刺参，👍产自世界三大公认黄金海域——大连长海县，因为处于冷水海域，生长周期长，相比于其他海参个头更大，营养价值沉淀更好，肉质更加肥美！💯💯 💛参小妹自有3000亩海域➕线下工厂，确保每头辽刺参都是从海底直达餐桌，全程冷链当天买✈️隔天就到货了！好吃性价比还高，买得放心！ 💛辽刺参的营养价值很丰富的，含有脑苷脂、海参多糖、维生素、胶原蛋白，还有钙铁锌硒五十多种微量元素，秋冬降温，就很适合吃海参来滋补一下身体啦👍👍👍 💛这配料表非常干净，只有辽刺参和水。补充营养的同时，不用有那么多的担心，家里有老人孩子都放心可以吃！☺️ 💛免泡发！解冻开袋后，不用额外处理，直接用来做菜煲汤煲粥都很方便，厨房小白也能做出来美味的滋补大餐！ 💛双十一活动价格美丽，赶紧给自己家里多备点货，滋补一整个秋冬吧！