气血虚的人，泡脚那可千万要注意了！ 如果你经常浑身无力，提不起精神，头晕眼花，那你多半是气血不足了，这类人你泡脚可千万要注意了，搞不好会越泡越虚！ 其实啊，咱们平时在泡脚的时候呢，这是一个发散气血的过程，如果是本身气血就是不足的，此时再去给自己泡的大汗淋漓，那自然也就越泡越虚了，所以气血弱的人呢，最好先养好气血再泡脚！ 而且气血不足的人在泡脚的时候，还要注意以下几个方面： 第一个就是控制时间，尽量不要泡太久 第二个就是水温不要太热或太凉 第三个就是水深尽量不要过高，超过脚背一点就可以，不要把整个小腿都泡进去！ #中医健康##健康科普##中医养生#
