万病皆有寒所起，寒在肾肢冷，寒在脾腹泻，寒在肝头痛，寒在肺咳嗽 1. 寒在肾肢冷 原因：中医上讲肾主一身阳气之根本，寒邪侵袭耗伤阳气，导致肾的温熙功能失常 表现：手脚冰凉，形寒肢冷，精神差，没有活力，小便多，小便清长，大便稀软不成形，腰腿冷痛，那方面能力下降； 调理：金匮肾气汤加减（温补肾阳） 2. 寒在脾腹泻 原因：寒邪侵袭损伤脾阳，导致脾虚不能运化水湿 表现：腹痛腹泻，一吃凉的就拉肚子，食欲差，吃不下东西，头晕没精神，四肢无力，大便稀溏； 调理：理中汤加减（温阳散寒） 3. 寒在肝头痛 原因：因为中医讲肝经走头部，而头又是诸阳之汇，所以寒邪侵袭就会顺着肝经爬到头部 表现：神经衰弱，失眠头痛，睡不着觉，情绪低落，恶寒怕冷，四肢麻木冰凉 调理：暖肝煎加减（暖肝行气止痛） 4. 寒在肺咳嗽 原因：因为肺主气，宣发肃降，寒邪侵袭导致肺的宣发肃降功能失常，体内气机循环不畅 表现：咳嗽，流清鼻涕，胸闷气短，免疫力低下，畏寒肢冷 调理:三拗汤加减（宣肺止咳） #健康科普# #中医健康# #中医养生#
