得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不改变自己最好的方式：用运动改变体质：坚持运动，终会得到健康的回馈和奖赏；用学习改变思维：主动求知，向外探索，跳出舒适圈；用自律改变人生：从认真对待每一个当下做起，让自己变好，任何时候开始都不算晚。#人生感悟# #我的健身日常##生命在于运动当# #坚持才是健康# #人生身体很重要# #生命再于运动哦# #人要锻炼才健康#
