昨天休息，今天精神好体力好，开练俯卧撑十组300个，跪姿腹肌轮五组100个，完成

乐观爱健身的大叔 2024-11-18 21:56:01

昨天休息，今天精神好体力好，开练俯卧撑十组300个，跪姿腹肌轮五组100个，完成计划，明天休息，显摆一下是必须的[大笑][大笑][大笑]俯卧撑来五组打卡第二天腹肌一小时健身完成

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乐观爱健身的大叔

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