详解眼球如何影响状态和能量（内有实操引导）

小小的眼球，暗藏玄机。一个看似不起眼的区别，会深刻地影响一个人的状态和能量。 眼球向前，人是紧张而没有能量的，神是散的，没有力量，内核不稳。 眼球向后，人是放松而沉稳的，神是安住的，精神平静，内核有力量。 所以，如果一个人如果长期能让眼球向后沉，精神向后收，这样的人内核很稳并且强大，遇到事情比较冷静，且思维清晰、做事高效。所以，一个人眼睛看起来就比较深邃和冷静，他的眼球一定是向后的，精神是内收的。 相反，如果一直是眼球向前的情况，人的状态相对会比较着急，内在力量比较弱，遇事很容易慌乱，想事情比较简单，思维比较浅，习惯冒然行动，精神紧张，做事经常出错，所以会比较辛苦，这样的情况又加剧了精神的紧张，再容易让眼球紧张并向前，眉心紧锁，进入新一轮的恶性循环。 之前也写过很多这方面的体证。 眼球向前和眼球向后的状态，其实内在的感觉差别还是很大的，仅仅是让眼球向后收，向后脑沉，呼吸、骨盆、脊柱、意识、精神和情绪等身体所有的层面在内在都会发生改变。 如何去做到呢？其实有很多方法和意向来帮助我们达到这个状态。但今天，我就回到眼球本身，去引导大家去感觉眼球的状态。 1️⃣先闭着眼睛感受眼球，用眼皮去按摩眼球，感受眼球的位置，形状，大小，柔软度。可以把它想象成一个乒乓球大小但有重量的一个球体，被眼眶包裹着。 2️⃣感觉一下眼眶的位置和轮廓，也可以用手去触摸前侧的眼眶，还是比较大的一个区域。想像眼眶的后侧，靠向后脑，很柔软，像一个软软的沙发。 3️⃣感觉眼球越来越松，越来越重，陷在眼眶后侧的柔软的沙发里，眼球也是很松柔的，感觉松柔的眼球和柔软的眼眶接触在一起的那种触感，很温柔。 4️⃣这个时候你的意识也来到了眼球后方，就好像你坐在了这个沙发上，居住在了眼球后方。脸开始变得柔软，松开，有自然的笑意，嘴巴也放松开了，脊柱开始自然的生长向上，脖颈的空间也慢慢的展开，胸腔变得柔软有弹性，骨盆有力量，呼吸自然的来到了后背，放松而深沉。 5️⃣感觉整体的放松、平静和力量感。是不是和眼球向前的感觉完全不一样？