全民营养提升计划 全民慢病健康科普计划 中国健康生活方式医学大会
【经常不吃早餐会增加心血管疾病和死亡风险】
一项涵盖 7 项队列研究、共涉及 221732 名参与者的荟萃分析显示，长期不吃早餐的人相比于经常吃早餐的人，更容易面临心血管疾病和全因死亡（一定时期内各种原因导致的总死亡人数与该人群同期平均人口数之比）的风险增加。
也有其他研究发现，不吃早餐的人，心血管疾病导致死亡的风险比规律吃早餐的人高出 40%，而全因死亡的风险则增加了 11%。
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玉书聊健康
2024-12-05 16:26:35
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