需要注意的13种食物营养标签上的成分
身心灵都要好啊
2024-12-05 17:33:26
⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。
✳️看看这13种食物营养标签上这些成分是你觉得应该避免的吗？
1️⃣种子油（Seed Oils）
2️⃣卡拉胶（Carrageenan）
3️⃣苯甲酸钠（Sodium Benzoate）
4️⃣亚硝酸盐（Sodium Nitrates）
5️⃣胶类或乳化剂（Gums or Emulsifiers）
6️⃣食用色素/色料（Food Dyes / Colorings）
7️⃣高果糖玉米糖浆（High Fructose Corn Syrup）
8️⃣天然或人工香料（Natural or Artificial Flavors）
9️⃣强化小麦（Enriched Wheat）
🔟谷氨酸钠（Monosodium Glutamate，MSG）
1️⃣1️⃣酵母提取物（Yeast Extract）
1️⃣2️⃣部分氢化油（Partially Hydrogenated oils）
1️⃣3️⃣苯甲酸钾（Potassium Benzoate）
✳️这些成分可能会对健康造成潜在影响，建议尽量避免或减少摄入含有这些成分的加工食品。
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