中国健康生活方式医学大会 健闻登顶计划 全民营养提升计划
【唱歌对健康的7大好处】
3、防止声带老化
日本山王医院东京咽喉中心教授渡边雄介表示，人的发声功能从30岁就开始慢慢衰退，这主要是由于声带及其周围肌肉衰退所导致的。而唱歌是锻炼声带有效的方法，经常唱歌的人声带老得慢。
4、调节呼吸系统
歌唱使大脑神经系统兴奋，加速内分泌，促进神经细胞的冲动反应，从而使血管扩张，改善血液循环，调节呼吸系统，增大氧气的吸入量。
中国健康生活方式医学大会健闻登顶计划全民营养提升计划【唱歌对健康的7
玉书聊健康
2024-12-12 10:35:33
0
阅读：0
