一周不重样小朋友早餐🔥10分钟搞定巨好吃
盛朋记录美食
2024-12-14 15:30:02
🔔叮……人类幼崽高质量早餐来喽，小朋友们请吃早餐‼️
一日之计在于晨，幼儿园小朋友的早餐既要简单快手还要营养拉满！轻松搞定宝宝一日所需营养～
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——🌟小朋友一周营养早餐搭配🌟——
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✅DAY1：小白菜锅贴➕ 南瓜银耳羹
✅DAY2：肉松海苔饭团➕草莓牛奶
✅DAY3：蛋抱煎饺➕黑芝麻燕麦奶糊
✅DAY4：鲜肉鸡蛋发面饼 ➕黑米芋头糊
✅DAY5：手工小笼包➕西兰花虾仁蒸蛋
✅DAY6：开口笑虾仁煎饺➕开胃酸汤
🔍具体步骤如上图，食材大小根据孩子的咀嚼能力处理呦⬆️
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❄️天气越来越冷，每到秋冬季孩子总会出现一些小状况，现在大宝上幼儿园了更是防不胜防，真的担心孩子的健康受到更多挑战😰
想要宝宝体质棒棒，孩子每日餐食就需多多重视！不仅要孩子爱吃，还要注重营养的合理搭配！孩子每天摄入身体所需的各种营养物质，体质自然会得到提升！
当然，除了饮食需要合理规划之外，平时的户外运动以及睡觉情况也要得到重视呦！
除此之外，我还给两个孩子额外补充了被朋友安利的安琪纽特家的乳铁蛋白！一桶有60袋，每天可以给孩子安排1袋，加在牛奶，温水或者孩子的辅食粥里面都不错！营养加倍呦～
✨7大关键营养成分，宝宝成长所需营养一袋补齐！它里面每100g就含有高达5倍的乳铁，高含量助力宝宝和爸妈一起全勤👏🏻同时每袋含酵母β-葡聚糖120mg！高含量才能做到层层守护，宝宝体质🆙🆙🆙
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