拇外翻 上周和大家聊了踇外翻的表现和成因，原来有这么多人都说自己有踇外翻[苦涩]看大家这么迫切，今天再简单说说它的处理思路
主要就是保守治疗和手术治疗两种
👉保守康复治疗
这是踇外翻治疗的首选方法，主要目的是缓解疼痛、改善功能以及延缓畸形的进展。可供参考的思路：
第一跖趾关节与跖楔关节活动度恢复
距下关节活动度促进
增加小腿后侧肌群延展性
踇展肌功能促进
矫形鞋垫
药物治疗
👉手术治疗
适用于重度踇外翻患者，主要通过手术矫正畸形、恢复足部的正常结构和功能。
手术治疗的方法包括软组织手术、骨性手术以及关节融合术等等，具体采用哪种术式要结合具体情况和医生的建议进行选择。
[思考]一个自测
在没有外力辅助的情况下，你们的大脚趾能和图4一样，向外展开吗？也可以把这个动作当成一个改善踇外翻的小练习
有多少朋友想看我出视频讲踇外翻的🙋♀️🙋
