坐姿 之前讲过，正确的坐姿应该是坐骨称重，力是垂直向下的，能顺着坐骨尖尖压到凳子上，不然就可能会腰痛
来看上海静安店这位会员调整前后的对比，你们自己现在能保持同款坐姿吗？如果不行，有可能是和他一样，坐着的时候后腰一直被扯着，即使想保持正确坐姿，身体也有困难[淡淡的][淡淡的]
坐姿之前讲过，正确的坐姿应该是坐骨称重，力是垂直向下的，能顺着坐骨尖尖压到凳
从蓉看健康
2024-12-21 14:50:44
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