一笑三语：闭合、融合、离合——六聊开合与生活之悟
在之前的三语五聊中，与大家探讨了生活中练功与开合的关系，然，应朋友们的要求，今天，我清和堂主人范云峰将进一步深入聊聊这个话题。
练功，是一个不断探索和突破的过程。在实际的练功进程里，需要逐层突破，每一次成功跨越一个层次，自身的功力都会有显著的增进。然而，这种层次的递进并非清晰可辨，它如同隐匿在迷雾之中，唯有那些感知敏锐之人，方能有所觉察。
且，让我们首先聚焦于口令词中的开合。以捧法为例，其形的开合，主要借助手和臂的动作来展现，但值得注意的是，在预备式的起式之初，口令词里就已然蕴含了形的开合之妙。比如，两脚并拢，这是合的姿态；周身中正，则体现为开。两手自然下垂，是合的表现；目视前方，即为开。当两眼轻轻闭合，目光回收，又回归到合；全身放松，既有开的舒张，也有合的内敛。顶天立地，形松意充，展现出开的豪迈；内静外敬，心澄貌恭，呈现出合的谦逊。一念不起，神注太空，是开的豁达；神意照体，周身融融，是合的融合。
故，从捧法的第一个动作“翘掌”起始，直至收势结尾的“静养”，所有的动作皆包含着一开一合。这一开一合之间，仿佛蕴含着宇宙万物的运行规律，也恰似人生的起起落落、悲欢离合。开，是释放，是拓展，是勇往直前的勇气；合，是收敛，是沉淀，是厚积薄发的智慧。
至此，练功中的开合，不仅仅是身体动作的外在表现，更是内心境界的映照。当我们能够真正理解并掌握这种开合的精髓，便能在练功中达到更高的境界，使身心得到更深度的滋养和提升。然而，这其中的“开中有合”、“合中有开”的精妙之处，在此暂不详细阐述，留待日后与大家共同探讨、领悟。
总而言之，练功中的开合之道，需要我们用心去感受、去体会、去领悟，让其融入我们的生活，成为我们追求身心健康与内在和谐的有力指引。
范云峰甲辰十一月廿四北京早安！
