健闻登顶计划 中国健康生活方式医学大会 全民慢病健康科普计划
【午睡超过半小时会增加多种疾病风险！】
2、可能拉升脂肪肝风险
发表在美国内分泌学会《临床内分泌与代谢杂志》上的研究显示，午睡超过30分钟与脂肪肝风险增加显著相关。
3、增加阿尔茨海默病风险
2022年，美国《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默病协会杂志》发表一项涉及1401人的研究显示，午睡过久不是什么好事，超过1小时的午睡，会使阿尔茨海默病风险增加40%。
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玉书聊健康
2024-12-25 09:07:17
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