身体平衡 除了自己的眼睛,在判断身体是否平衡的时候,画线也是康复师经常用到的方法。
深圳店的这位姐姐,说自己一直觉得右边的拉扯感特别明显:右髋、右背部,还有右边面部。
具体到图上,可以看到她的躯干右移,左边胸廓没有打开,骨盆又是左移的,形象点说,躯干和骨盆是一个朝左开口的反C字型,另外右边膝盖更内扣,右脚还有扁平足。
找到了问题就好办了,康复师帮她打开左侧胸廓,加强了右腿支撑和足弓建立,躯干回正一些,牵扯感也缓解了一大半。
大家现在有什么身体不平衡的感觉吗?我们之后出个视频讲[酷][酷] 锐博康复 健闻登顶计划 深圳·锐博运动康复(深圳店)[地点]