羊肉汤: 一、食材:羊肉适量(最好是带骨头的),略带点肥,改刀成肉块。 羊

风趣百美食 2025-02-13 12:38:45

羊肉汤: 一、食材:羊肉适量(最好是带骨头的),略带点肥,改刀成肉块。 羊骨:准备一些羊棒骨或者羊脊骨,羊骨是羊肉汤奶白香浓的关键,将其敲碎,这样在炖煮时骨髓能更好地融入汤中。 配料:生姜一大块(拍破)、大葱一根(切段)、花椒10-15粒、白芷2-3片、白蔻2-3颗、草果1颗(拍破去籽)、香叶2-3片、小茴香5克左右、料酒30-40毫升、白萝卜一根(去皮切块)、香菜和葱花适量(切碎备用)。 调料:盐适量、胡椒粉适量、鸡精或味精少许(可根据个人口味选择添加)。 二、制作步骤 羊肉和羊骨处理:把改刀好的羊肉块和羊骨放入清水中浸泡1-2小时,期间换2-3次水,以泡出羊肉中的血水,减少膻味。然后冷水下锅,加入15-20毫升料酒和几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,焯水5-8分钟,捞出用清水冲洗干净,沥干水分。 炒香配料:锅中倒入少许食用油,烧至六成热,放入生姜、大葱、花椒、白芷、白蔻、草果、香叶、小茴香,小火慢慢炒出香味,炒出香味后盛出备用。 炖煮羊肉:将焯好水的羊肉块和羊骨放入汤锅中,加入炒香的配料,再加入足量的清水(水要没过羊肉和羊骨多一些),大火烧开后转小火慢炖。盖上锅盖,保持小火炖煮2-3小时左右,期间可适时撇去表面的浮沫。 加入白萝卜:当羊肉炖煮至八成熟时,放入切好的白萝卜块,继续炖煮至白萝卜熟透,羊肉也完全软烂。 调味出锅:最后根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡精或味精进行调味,搅拌均匀后,再煮几分钟让味道融合。将煮好的羊肉汤盛入碗中,撒上切碎的香菜和葱花,一碗热气腾腾、鲜香浓郁的羊肉汤就做好了。 这样炖出来的羊肉汤,汤色奶白,羊肉鲜嫩,萝卜清甜,喝上一口,浑身都暖和起来,是冬日里不可多得的美味佳肴。

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