运动成瘾北京华腾店最近来了一位有点运动成瘾的大哥，他本来是想处理髋膝活动受限

运动成瘾北京华腾店最近来了一位有点运动成瘾的大哥，他本来是想处理髋膝活动受限的问题，一沟通，康复师发现他一天不运动就身体难受，思想上还会特别焦虑，觉得不运动就会马上掉肌肉、升体重

我们就一边处理他的身体问题，一边和他沟通，帮他缓解焦虑，改善认知

一般运动成瘾的人本身对这个问题没有感知，大家可以回想一下，自己平常会不会有类似的心理，如果有，就要引起警惕了[思考][思考]