人人都学得会

中医认为，耳鸣的发生与肝、肾、脾等脏腑功能密切相关，其中肝的健康尤为重要。 - 肝主疏泄，调畅气机，同时肝藏血，肝血充足才能上养于耳。 - 接下来给大家分享一个小偏方——桑寄生煮鸡蛋。 准备：黑豆30克、桑寄生15克、当归3-5克、去核红枣7-9枚、鸡蛋2-3个、生姜5片。 - 做法： 1.将黑豆提前浸泡2小时，鸡蛋煮熟后去壳； 2.接着把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮40分钟； 3.关火后焖10分钟，捞出鸡蛋和药材，喝汤吃蛋即可； - 为什么用这几味药材煮鸡蛋呢？ - 因为桑寄生补肝肾、强筋骨；当归补血活血、养肝润耳；黑豆补肾滋阴、养血平肝；红枣补气养血，促进气血生成；生姜温中散寒，帮助脾胃运化，增强药效； 鸡蛋平补肝肾、增强体质； - 去年有位齐女士，是从常州过来的，耳鸣已经持续3个月了。 - 自述：耳鸣声像风吹一样，呼呼的响，劳累后症状会加重；平时食欲旺盛吃得多但消化不良，大便溏稀，有口臭，头晕乏力，失眠多梦，脾气也大。 - 观察她的舌象，舌淡红，两边有齿痕，苔薄白，脉细弱。 - 综合她的症状，我判断是胃强脾弱、肝血不足所致。 - 开方：桑寄生、当归、白术、茯苓、党参、黄芪、白芍、川芎、酸枣仁、远志、陈皮、甘草。 - 这个方子主要通过健脾养胃、补肝养血来缓解耳鸣，同时兼顾安神定志，改善全身不适症状。脾胃功能恢复了，肝血充足了，耳鸣自然就会减轻甚至消失。 - 在服用一周后，头晕乏力、失眠多梦症状有所改善，舌质逐渐红润； - 根据情况我调整了方药，减少健脾药的用药，增加养血安神的药物，调理了2个疗程； - 就这样坚持配合，最终，身体伴随的不适基本消失，耳朵也恢复正常。 - 要注意，日常食疗是一方面，但真正解决问题还是要辨证治疗。