耳鸣

很多人认为耳鸣与肾虚或肝火有关，却常常忽视了一个重要因素——积食。 / 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，若吃不对劲、不运动、不消化，直接就导致积食。 / 积食日久，会郁而化热，内生痰湿。痰湿与热邪相互搏结，阻碍气血运行，气血不畅则耳窍失养，耳鸣便由此而生。 / 小周，刚参加工作半年，3个月前发现耳朵时常响起嗡嗡声，起初并没在意，可耳鸣声越来越频繁，这才想着来看诊。 / 据了解，平时吃饭靠外卖解决，且偏爱炸鸡、奶茶这些高糖高油食物，想着自己年轻消化好，但慢慢地开始腹胀，大便难排，嘴里总有一股异味，晚上翻来覆去睡不着。 / 我看他舌苔厚腻，舌色偏红，舌边有瘀点。 / 这其实就是积食产生内热的表现，体内气血不畅，上不通下不排的，别说耳朵不好了，再不干预，身体早晚出大问题！ / 于是根据他的情况，开方：焦山楂[搜索高亮]、神曲、炒麦芽、莱菔子、茯苓、陈皮、枳实、石菖蒲、当归、赤芍等。 / 并给他推荐了2碗“消积汤”，日常可以喝。 / 1.山楂麦芽茶 取山楂5克、炒麦芽10克，用开水冲泡，焖泡 10 - 15 分钟后饮用。 山楂消食化积，麦芽行气消食，二者搭配，既能消食化积，又能帮助脾胃运化。 / 2.陈皮茯苓茶 将陈皮3克、茯苓5克用开水冲泡，同样焖泡10 - 15分钟。 陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓利水渗湿、健脾宁心，这款茶可促进脾胃运化，清除体内痰湿，让肠胃轻松无负担，助力身体恢复健康。 / 大家可以试试看。 / 就这样治疗一周，腹胀有所缓解，胃口好转，晚上入睡也比之前容易了。 / 根据情况，我调整了药方，减少清热药的用量，增加健脾药的用量，继续巩固两个疗程，耳鸣基本消失，除此之外也没有积食的情况了。