90岁“自律女生”爆火，中老年博主逆袭！ 最近，90岁的“梅英阿嬷”火遍网络，网友直呼：“原来90岁才是人生巅峰！”这样的高龄还有如此活力，她到底做了什么？ “梅英阿嬷”的一天充实到飞起。早上6:30就开始浇花、做饭、腌酸菜，一直忙到凌晨1点还在发面蒸馒头，准备第二天的早餐。她还能陪曾孙打球，单手翻拍网络梗“阿玛特拉斯”，紧跟潮流。跟拍的90后摄影师都累倒了，网友建议“找个摄影师两班倒”。这么自律又有趣的阿嬷，谁能不爱？ 从2025年1月开始更新视频，短短一个月，“梅英阿嬷”抖音粉丝从0涨到71.2万，三条视频点赞超百万，小红书粉丝也突破16万。粉丝主要是24 - 30岁的年轻人，新一线城市用户居多。评论区里玩梗不断，“三旬老人躺床上看九十岁青春少女自律的一天”等评论，让人忍俊不禁。 “梅英阿嬷”并非个例，越来越多中老年博主加入自律Vlog赛道。85岁绍兴奶奶一人操办年夜饭，八旬银发夫妇边干活边秀恩爱，60岁环卫工人“郭叔”每天工作14小时。这些视频打破了人们对老年人的刻板印象，强烈的反差感让网友追更不停。 相比于年轻人，中老年博主起号更快，粉丝购买力更强，商业价值更高。他们的粉丝多在25 - 44岁，便于通过直播带货或广告变现。自律vlog曾是年轻人的“电子鸡汤”，但内容同质化让网友审美疲劳，而“梅英阿嬷”们的加入，为赛道注入了新鲜血液。 他们的生活真实接地气，还提供实用小妙招，像用牛奶盒当切菜板、加碱水清洁洗碗布等。不过，高能量vlog也会让用户审美疲劳。老年博主能否持续创新，产出新鲜内容，将决定他们能否在互联网长久立足。“梅英阿嬷”们重新定义了老年人的活力，也启发年轻人：与其躺平，不如活得充实精彩！
