你睡前关灯刷手机吗？南京的张先生连续三年在黑暗中侧躺刷短视频，结果右眼眼压飙到58mmHg（正常值10-21mmHg），急性青光眼发作差点失明！手术后视力勉强恢复到0.8，但视神经损伤已不可逆。原来关灯后瞳孔放大、侧躺挤压房角，眼压瞬间飙升堪比“水管爆裂”，这波操作简直是给眼睛上刑啊。 医生们最近在世界青光眼周（3月9-15日）疯狂敲黑板：黑暗中使用手机就是“视力刺客”！长沙奶奶摸黑刷视频眼压冲到49mmHg，东莞阿姨关灯玩手机左眼视力暴跌到0.04，这些活生生案例看得人后背发凉。眼科专家揭秘，中老年人和房角结构异常人群尤其危险，24小时内可能永久失明，这杀伤力比熬夜肝游戏还狠。 护眼真的不能只靠枸杞菊花茶！开盏小夜灯、每40分钟闭眼休息、避免侧躺刷手机，这三个动作就能把青光眼风险砍半。全球第二大致盲眼病可不是闹着玩的，我国超2200万青光眼患者里，一半人确诊时已晚期——别等视野缩成硬币大小才找医生哭啊！ 发优质内容享分成 男子连续3年睡前刷手机突发失明
