这个班就非加不可吗打工人的日常里，“这个班非加不可吗？”大概是无数人脑海中频繁冒出的灵魂叩问。每一位辛苦打拼的“打工牛马”，都曾在加班的深夜，望着窗外的万家灯火，默默发出这样的疑问。
有时候静下心想想，那些所谓着急的任务，真的急到分秒必争，非得加班才能完成吗？当工作无节制地侵占生活，我们失去了放松身心、陪伴家人朋友的时间，生活与工作的界限被模糊 。而长此以往，不仅工作效率会大打折扣，内心的抵触情绪也会不断滋生，形成一种恶性循环。
或许，我们都该思考如何在工作和生活间找到平衡，让工作回归合理范畴，也让生活重归正轨。
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