减重后近8成人群反弹细算一下疫情期间开始减重，到现在也有4年多了，基本没有反弹，

科技教主娜娜 2025-03-26 13:26:02

减重后近8成人群反弹细算一下疫情期间开始减重，到现在也有4年多了，基本没有反弹，其实最重要的原因就是瘦了后就不想在胖回去，还有也感受到了减重带来的快乐比胖好，所以瘦下来坚持运动，合理用餐太重要了，话说你们的体重这些年有变化吗[doge]减重要保持五年以上才不会反弹

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科技教主娜娜

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