蹲厕所腿麻到怀疑人生？老中医的通幽润燥汤居然能让排便从40分钟缩到10分钟！ 这个方子用了大黄、火麻仁这些润肠猛将，搭配枳实厚朴行气导滞，简直是给肠道装上了“润滑剂”，难怪网友说喝完半小时就有反应！ 其实中药治便秘不是单纯拉肚子，而是通过润肠+清热+调脾胃多管齐下。像火麻仁能软化羊粪蛋便便，大黄专克肠道积热，甘草还能修复脾胃功能，比开塞露温和多了。身边试过的朋友都说，现在每天固定时间跑厕所，肚子都不鼓了~ 中医对付老便秘真的有一套！通幽汤这类方子会根据体质调整药材，比如阴虚加生地、气虚配黄芪，比乱吃泻药科学多了。关键是不伤肠黏膜，喝完不会拉到虚脱，长期调理还能让肠道自己恢复动力！ 春天为什么更容易便秘
开心每一天
大黄味/火麻仁？一味大黄够叼了……………