肝阴虚的调理方法：
肝阴虚的人表现出来的症状有：失眠盗汗，晚上口渴，眼睛干涩昏花，脾气暴躁等。一方面需要滋补肝肾之阴，同时要清肝火。
如果是肝阴虚轻症，推荐一道茶饮方：白菊花8，枸杞子20粒，佛手花5 。
这道方子是“枸杞菊花茶”的基础上，加了一味佛手花，枸杞用来补肝肾之阴，菊花用来清肝平肝，加一点佛手花来舒肝理气，条达肝性。如果是症状较轻，用这个方子坚持泡茶喝，就会有比较好的效果。
肝阴虚的调理方法：肝阴虚的人表现出来的症状有：失眠盗汗，晚上口渴，眼睛干涩昏花，
青旋聊健康
2025-03-31 12:37:41
1
阅读：49
