四川某西医：相较二手烟，遇到口腔异味严重的人更会心生嫌弃和绝望。日子是无声的唱片，播放的全是琐碎的浪漫。混杂各种一言难尽的酸爽，别说浪漫了，简直就是一场生化危机。 有一个鲜为人知的事实：世界卫生组织（WHO）已将口腔异味（口臭）列为一种疾病了，调查显示，全球约有10%～65%的人曾患有口腔异味，其中中国的患病率约为27.5%，这个比例，也堪称车载斗量了。 口腔卫生不良、牙周病、龋齿、扁桃体结石等，是口腔异味的主要原因。也有相当一部分人群的口腔异味，根源不在口腔，而在肠道。肠道功能紊乱→菌群失衡→未消化食物堆积发酵→异味上涌。 而更多的社畜一族，因为不规律的饮食结构和习惯，腹泻与便秘交替演绎爱恨情仇，组合成胃肠道的双城记。 当代社畜的消化系统现状：晨会咖啡配冰美式→午休麻辣香锅→下午茶珍珠奶茶→加班烧烤小龙虾。大家的肠胃就像超载的垃圾车，一边漏酸水一边喷尾气。 医生从来没有规律作息，更深受胃肠道疾病困扰。譬如我，患有肠易激综合征。 翻出肠道解剖图，肠道自救的三部曲—— 清淤工程：冲走宿便。 加固堤坝：修复肠粘膜漏洞。 生态重建：培育益生菌大军。
