春日蒲公英轻养生
元嘉聊健康
2025-04-04 15:14:54
🌿“乡间无杂草，识得便是宝”这句话的含金量还在上升！
🌼春天去野外，随手一抓都是一味好菜、好💊
上一篇笔记说了鱼腥草，这篇来说说田野里的“天然消//炎💊”
——蒲公英（又称黄花地丁、婆婆丁）
春天眼睛干痒涩、长麦粒肿👀
喉咙冒火口腔溃疡🔥
连乳腺都胀痛到自闭…🌪
这些肝火旺盛的烦恼，蒲公英都能打
🔥【春日蒲公英食疗攻略】
1⃣ 蒲公英雪梨润zào水🍐（图2）
眼干时喝一碗，剩下一碗用热气熏眼睛巨舒服！乳房胀痛的姐妹还可以用煮软的叶子敷一敷~
2⃣凉拌蒲公英嫩叶沙拉🥗（图3）
👉挖蕞嫩的蒲公英芽尖（避开公路边！）
吃不惯的可以拌在鸡蛋羹里，清热又护肝～
⚠蒲公英性寒！❌胃寒腹泻/手脚冰凉/低血压的人别贪嘴！
✅连喝3天要停1周，孕妇先问👩🏻⚕！
🌼快把这份春日限定端上桌，和春天的火气说拜拜～
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