告别“虚不受补”,喝这碗温汤

元嘉聊健康 2025-03-03 15:59:45
🔥你是不是也常常感觉身体“虚”,一吃补上火、长痘、还口腔溃疡? ♨明明疲惫不堪,喝点滋补品却腹胀难受,甚至睡不好、没胃口、便便黏马桶,还满脸油得发光? 😢 其实这可能是脾胃虚、湿气重导致的“虚不受补”! 💦湿气像一层黏糊糊的保鲜膜裹住脾胃,再好的营养也吸收不了,反而变成身体的负担。 想要打破“越补越虚”的魔咒,关键得先健月卑 qu湿! 别担心,今天就给大家介绍一款超级温和的汤~ 素问轩的五指毛桃茯苓汤料包,就很适合“虚不受补”的人 🌿食材大揭秘: 五指毛桃:大自然给予我们的抽湿机,自带椰香温和 茯苓+薏苡仁:这对黄金搭档,默默帮你扫除体内黏腻的废水 还有陈皮、玉竹、百合、红枣,为你保驾护航! 🍲懒人煮法: ✔煮水 汤料包+1L清水,养生壶药膳模式⏰40分钟 全天当水喝🥤,椰香比奶茶香✨ ✔煮汤 1⃣汤料包冷水浸泡半小时 2⃣搭配排骨/鸡肉炖煮2小时左右 3⃣出锅前加盐调味即可 💪先把这个安排上,调理调理 ,再好好进补! (具体效果因人而异,本品为食疗汤料,不能代替💊物,孕妇及特殊体质建议遵医嘱)

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