手机电池不喜欢100%满电热点观点
看到这个话题的时候，你是不是和我一样满脑子问号？毕竟咱一直以来的习惯，不就是把手机电充满才安心嘛。但仔细一研究，这里面还真有门道。
咱们现在的手机，基本用的都是锂离子电池。这种电池的工作原理，简单来说，就是锂离子在正负极之间跑来跑去。充电的时候，锂离子从正极跑到负极；放电的时候，再跑回正极。而当电池处于满电状态，也就是100%电量的时候，问题就来了。一方面，满电状态下电池内部电压升高，正极材料容易发生晶格畸变，就像把一根皮筋拉到了极限，弹性就慢慢没了，电池内部结构受损，容量也就慢慢变小。另一方面，满电时电池内阻增大，散热也困难，如果再加上高温环境，就很容易引发危险，像电池鼓包、自燃这些新闻，可不少见。
从数据上看，也很能说明问题。中国科普网引用天津大学许运华教授研究，锂电池长期处于满电状态，内部化学反应速率会提升3倍以上，导致电池容量年均衰减15%。华为实验室也有数据显示，若长期保持100%电量，电池循环寿命将从500次骤降至300次以下，相当于提前1.5年就得换电池。
再讲讲我自己的亲身经历。之前我有个手机，不管干啥都要把电充到100%才放心。结果用了不到一年，电池就不行了，上午充满电，下午就电量告急，出门都得带着充电宝。后来我学聪明了，听专家建议，尽量让电量保持在20% - 80%之间，充电也不充到100%，到80%左右就拔了。就这么一个小小的改变，手机电池耐用多了，用了两年多，电池健康度还不错。
那咱们该怎么正确充电，才能延长电池寿命呢？首先，别等到电量耗尽才充电，尽量在电量剩余20% - 30%左右就开始充。其次，充电充到80% - 90%就可以了，没必要非得充满。还有，要避免在高温环境下充电，像夏天暴晒后的车里，就千万别给手机充电。另外，尽量使用原装充电器和数据线，第三方的产品可能会因为电压、电流不稳定，损伤电池。
手机电池就像我们身体的一部分，你对它好，它才能更好地为你服务。别再一股脑儿把手机充到满电啦，从现在开始，养成正确的充电习惯，让你的手机电池更耐用，使用体验也更好！
