人生只有一个课题，就是“改变自己”。没有任何人可以摆脱这个课题，也没有任何一个问题不能用“改变自己”来解决。
人生真的不需要那么多的道理，真实有效，并且起决定作用的天道只有一条：人类神经系统的可塑性。
再简单一点解读，就是：行动塑造大脑。
无论你听了多少课，读了多少书，不采取新的行动，就改变不了自己。
无论解决什么问题，底层逻辑都需要落实到“改变自己”这件事情上来，最终落实到“采取新的行动”之上来。
唯有“新的自己”，可以用解决所有的人生问题，包括：身心健康的问题、事业成就的问题、家庭情感关系的问题、生命的价值和意义的问题。
不断成为新的自己，一切问题都不再是问题。
———《半山文集》
