科学辟谣进行时 【痛风、高尿酸人群不能吃豌豆?太夸张】豌豆并非高嘌呤食物,它属于中等嘌呤食物,每100克豌豆约含 85毫克嘌呤,远低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物(150毫克/100克),适量食用豌豆(如每天 50克左右),不会增加痛风发作的风险。控制痛风,关键仍是控制总嘌呤摄入和均衡饮食,而非刻意回避某些蔬菜。中新真探(来源:)
手废了,怪自己!38岁男子痛风12年,双手长满石头,严重变形,连端水杯都困难,男
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科学辟谣进行时 【痛风、高尿酸人群不能吃豌豆?太夸张】豌豆并非高嘌呤食物,它属于中等嘌呤食物,每100克豌豆约含 85毫克嘌呤,远低于动物内脏、海鲜等高嘌呤食物(150毫克/100克),适量食用豌豆(如每天 50克左右),不会增加痛风发作的风险。控制痛风,关键仍是控制总嘌呤摄入和均衡饮食,而非刻意回避某些蔬菜。中新真探(来源:)
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