终身少进医院，值得坚持的好习惯: 你能做到几条？ 第一 ，睡前不喝水。 第二，早起不赖床。 第三，三餐规律吃。 第四，饮食要清淡。 第五，零食要少吃。 第六，饮料不常喝。 第七，运动不能少。 第八，心情要舒畅。 第九，戒烟又限酒。 第十，保暖别着凉。 第十一，卫生要搞好。 第十二，坐姿要端正。 第十三，站姿要挺拔。 第十四，手机少依赖。 第十五，定期做体检
睡前上洗手间，然后喝一杯水再睡，不然你以为你睡觉的时候身体不需要水来维持身体机能？特别是开空调的更要喝
终身少进医院，值得坚持的好习惯: 你能做到几条？ 第一，睡前不喝水。 第
果然有好事
2025-05-31 18:18:48
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ice
三十几度你告诉我临睡前不能喝水[裂开][裂开][裂开]
漫步人生路
睡前喝水，减少血液粘稠
敌人的敌人是朋友 敌人的朋友是禽兽 回复 07-11 18:34
有些人早上起床会出现浮肿
翻江倒海
放狗屁
混老二
要想活得久，拉黑准没错。睡前喝口水，早上赖会儿床，晚歺少吃点，饮食要荤素搭配不油腻，零食少量吃，饮料从不喝，运动不能多，
用户16xxx48
胡说八道
钻山豹
为什么睡前不喝水
容止 回复 07-12 15:06
胡说八道的
June屿
晨起重要一大杯水
myf
性身活不能少，越年轻越好
天蓝云白
定期检查我想很多人都做到了，可最后结果是一个一个癌了。
用户10xxx49
三餐规律吃是不行的
用户16xxx59
一天到晚都要多喝水 夜里不尿尿 一睡到天亮
风里密码
这话。。。。小学生比你还懂！
本机
睡前确实不好喝多水，会影响肾健康
敌人的敌人是朋友 敌人的朋友是禽兽
最重要的是 人一定要努力赚钱
请把我推向晴天
其他条暂且算是，但是心情要舒畅这不扯淡吗，舒不舒畅是你决定的？
用户10xxx88
睡前不呼吸睡得更香！
奥特曼
除了第八、第十四和十五外其余的都做得到！