健身,才是李若彤永葆青春的真正“法宝”吧? 都知道运动可以分泌多巴胺,让人心情愉悦,保持活力,皮肤也越来越好, 姑姑李若彤多年来钟爱运动,不仅保持着完美的身材,并且心情也非常愉悦,人也变得更加活泼开朗了,让人完全联想不到这是曾患过重度抑郁症的人, 多巴胺、活力、健美、积极向上……这些好处都是运动带来的,看得出李若彤已深陷其中,所以运动真的会让人上瘾吧?
63岁也能逆生长!8个月力量训练,股骨密度攀升,骨小梁零流失!强健肌肉=骨骼
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