如何通过一个动作，改变孩子吃饭的习惯 教孩子担当 责任感 1.尝试4种方法未能改变孩子习惯 从一年级开始，我们就教了Tim怎么好好吃饭。比如怎么用筷子、怎么礼貌夹菜、扶碗、吃干净碗里的米等等。可到了二年级下学期，他还是一直吃饭不扶碗，导致每次吃完饭后，他那个位置一片狼藉，米饭更是桌上地下乱飞。 为此，我尝试过很多的方法。比如，看到他不扶碗就用筷子敲他手，但这方法因使用暴力，在家庭中饱受争议，很快就叫停了。 后面，我让他写下这个习惯每天自己监督，贴在自己的书桌上。可由于我们不能每天盯着他执行，这个提示到饭桌上就忘得一干二净了。这个方法也没发挥什么效果。 后来，我又想了一招，把执行结果和他的游戏时间挂勾。如果出现了不扶碗、掉饭的情形，那就扣他的游戏时间。这个方法一开始是有效的，但后面慢慢有点盲目了。因为太容易掉饭，扣的时间太多，Tim 开始破罐子破摔。这个方法无疾而终。 2.通过完成家务让孩子对自己负责 后来，我看了一本书：天性养育，里面提到一位土著妈妈是如何培养孩子做家务的，那就是：必须慢慢地教孩子、训练孩子。孩子不仅需要知道如何做家务，还需要知道何时做，以及为什么做家务对全家和自己都有好处。 于是，我要求 Tim 每天自己收拾他的碗、清理他的桌面，包括桌上和地下的米饭。从这以后，他吃饭的习惯明显得到改善，掉饭的情况基本没再出现。 这就是孩子学做家务的好处。孩子表达出参与家务的意愿，那就让孩子参与进来。没表达出意愿，也要创造机会让孩子参与进来，了解家庭的责任，明白家务的繁琐。让孩子明白，家庭是需要共同维护的，通过负责好自己的家务，建立责任感、自信心等等。 比如，明尼苏达大学的退休家庭教育教授玛丽莲·罗斯曼发现，三四岁就开始做家务的孩子，可以通过承担家务了解家庭责任，孩子学会对自己的行为负责，并逐渐发展出自律能力。 另一方面，当孩子完成家务任务时，父母的表扬、认可会让孩子感到自己的贡献被认可，从而提高自尊和自信。这有利于孩子自我价值的增强，从而激发他们继续参与的热情。 做此记录，与你共勉。 教孩子担当
