调整身体,也找回了生活的节奏

水原评职场 2025-08-03 15:00:58
这一半年,最重要的事就是—— 把身体和状态调回来了。 开始练普拉提, 吃得干净,耐力真的变强了; 每周固定练鼓, 让我重新找回“专注”的感觉; 上海和首尔两边跑,虽然累, 但比以前更清楚自己想要什么。 卡布也一直在我身边, 是我稳定情绪的小伙伴🐶 ⸻ 下半年的小目标: ✔继续练身体、练专注和耐力 ✔带卡布多走走 ✔不急、不内耗,好好生活 你上半年过得还好吗? 愿我们8月开始都可以稳稳

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