今日A股延续调整态势，不少投资者疑惑为何调整会连续出现。本质上，各大指数本身已积累调整需求，主力资金存在兑现意愿，市场恐慌情绪也需进一步释放，因此当下对股民散户而言，核心策略仍是管住手，耐心等待明确的出手时机。
1. 今日盘面：指数调整与个股弱势修复并存，属正常节奏
经过连续两日个股普跌后，今日A股开盘初期，部分个股呈现弱势修复迹象，但指数却出现快速下探。这一现象表明，小盘股已显现抗跌性，但指数尚未完成止跌企稳。
从整体来看，今日走势并非“异常”，反而符合市场前期释放的降温信号。此前，主力资金还在通过勉强维持指数来稳定市场情绪，但个股早已率先开启普跌模式；如今，在多数个股完成连续调整后，市场风格出现切换——大盘指数开始补跌，部分个股则进入弱势修复阶段。
因此，即便今日大盘指数跌破3800点，市场中仍有超三千只个股上涨，但这种局部修复无法扭转A股中期调整的大趋势。
2. 操作建议：拒绝“牛市思维”固化，分情况应对更稳妥
在近期的分析中，我已反复提醒大家：需守住前期盈利，切勿因沉迷“牛市格局”而忽视风险。当市场恐慌情绪释放时，不确定性会大幅增加，情绪的冲击往往超出预期。
上周末复盘时我曾指出，若本周一大盘指数未能突破3888.60点，后续将进入“不进则退”的走势。从实际行情来看，周二起A股已正式确立调整方向。但我发现，不少股民仍沉浸在前期牛市氛围中，认为“只要是牛市，满仓持仓就能化解风险”，这种思路并不适用于当下，具体需分三种情况应对：
• 若持仓方向属于本轮行情中几乎未上涨、且本身处于相对低位的品种，可继续耐心持有，无需过度操作。
• 若持仓集中在科技相关板块，且已积累一定涨幅、经历过主力资金抱团炒作，那么在科技股明显出现风险泡沫时，需果断减仓。早在市场调整前，我就提示过：当前市场最大风险来自科技抱团的瓦解。虽然无法预判瓦解的具体时间，但科技板块目前已显露高位诱多痕迹——半导体板块回调趋势明确，就连此前抱团狂热的CPO概念，也呈现高位放量滞涨的诱多特征。即便很多人坚信科技行情不会终结，但若不提前规避风险，一旦调整正式到来，不仅会回吐利润，甚至可能因追高被套牢。
• 当高位科技股释放风险时，其他板块是否存在机会？上周五的盘面其实已给出答案：当日科技股集体回调，而新能源赛道、白酒消费、周期有色等低位蓝筹股同步反弹。当时我就强调，主力资金“高低切换”的信号已十分明显，只是不少人误将高位诱多当成科技股的洗盘，如今再看今日行情——CPO概念冲高回落、半导体继续下跌，新能源风光储电、食品饮料消费逆势上涨，更能印证部分资金早已完成调仓。
不过需注意的是，目前完成切换的资金仍是少数，多数资金选择兑现离场——从两市成交额快速缩量就能看出，此前市场成交额突破3万亿时，不少资金已借高位出货离场，后续部分资金被套牢后，市场整体交易额进一步下滑。
对散户而言，当前需继续规避科技股风险；对于已启动的新能源、消费等板块，可在分歧中寻找轻仓参与的机会；若追求更稳健的选择，可关注券商板块，毕竟其对指数仍有一定控盘作用。
3. 大盘展望：短期或有修复，散户仍需“管住手”
今日大盘跌破3800点后，已符合我此前判断的“向20日均线靠拢”的走势。不出意外，主力今日会通过跌破20日均线进一步释放恐慌情绪，而个股率先反弹修复后，明日（周五）主力资金或启动大盘指数修复，以缓解周末前的市场情绪。
具体操作上，若想博弈指数短期连续回调后的反弹，可重点关注券商板块；但对大多数散户而言，我仍建议“管住手”——恐慌情绪扩散阶段，过早出手很可能陷入被套困境。
对部分资金来说，大盘此前一口气上涨800多点，如今回调200点左右仍在可承受范围内，但对多数散户而言，这样的调整幅度可能难以承受。因此，投资中切忌在情绪高涨时盲目“表决心”，须知情绪崩溃时，多数人难以扛住压力。正如之前“寒王”股价超越茅台时，我提示风险却少有人相信，不少人认为“股价为何不能超过茅台”。诚然，股价存在超越的可能，但如今“寒王”较高点已下跌约20%，这再次印证：当别人陷入狂热时，自己保持冷静才是关键。
用户18xxx23
是调整还是大跌？！