我叔，一位十里八乡闻名的老中医，语重心长地跟我说： “人身体的根， 不在那些昂贵的补品里， 也不在花哨的器械上。 就在你脚底下，那方寸之间。” 那会儿我正捧着个养生杯，里面泡着人参枸杞，听他这话差点没拿稳。心想这老头又来这套，脚底下不就是双布鞋吗？能有啥讲究。 他见我撇嘴，往竹椅上一靠，烟杆在鞋底磕了磕。“你以为我瞎扯？前儿村东头的老王，天天吃燕窝海参，结果上楼梯都喘。我让他每天光脚在院里走半个钟头，踩踩泥土，晒晒脚底板，俩月下来，扛着五十斤玉米都不晃。” 我低头瞅了瞅自己的运动鞋，鞋面擦得锃亮，鞋底厚厚的气垫。他好像看穿我的心思，又说：“现在人讲究得很，鞋要穿带气垫的，袜子要穿抗菌的，恨不得给脚戴个盔甲。可脚这东西，跟土地离得太远，就像树没了根，风一吹就晃。” 这话我半信半疑。直到有回我加班到半夜，腿肿得像灌了铅，腰也直不起来。想起我叔的话，脱了鞋在楼下小区走了走。刚开始脚底板硌得慌，石子蹭着疼，走了十来分钟，反倒觉得一股热气从脚底往上冒，腰没那么僵了。 第二天我去问他，他正给人号脉，头也没抬：“脚底板的穴位多着呢，连着五脏六腑。你整天穿个硬邦邦的鞋，把穴位都闷死了，身体能舒坦？那些补品，就像给蔫了的花上化肥，根要是烂了，上再多肥也没用。” 旁边候诊的大婶搭话：“可不是嘛，我家那口子，以前总喊膝盖疼，贴了多少膏药都不管用。跟着你叔在田埂上走了一个月，现在扛锄头都利索了。” 我叔这才抬眼看我，烟杆指着院里的菜地：“你看那菜，根扎在土里才长得旺。人也一样，脚沾不着土，就像浮萍漂在水上。别总想着靠啥补品器械，有空多光脚走走，踩踩草地，踏踏石板路，比啥都强。” 后来我试着每天早起去公园的石子路上走一圈，刚开始脚疼得龇牙咧嘴，坚持了俩月，以前一到阴雨天就发酸的膝盖，居然没那么难受了。这才琢磨出点味儿来——我叔说的“根”，其实就是让身体跟自然接上气。 现在人总想着走捷径，觉得花钱买补品、用贵器械就是对身体好，却忘了老祖宗传下来的理：人这身子骨，得接地气，得顺天性。就像脚底下那方寸地，看着不起眼，却是能让身子骨立住的根本。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
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