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文班亚马刚到少林寺时,师傅延安问他:“剃度,能接受吗?”他摸摸长臂下的脑袋:“大

文班亚马刚到少林寺时,师傅延安问他:“剃度,能接受吗?”他摸摸长臂下的脑袋:“大家都剃,我也剃。”延安笑着点头:“那吃完饭,碗也得自己刷。”文班坦然:“行。”
文班每日在碎石山路蛙跳、练少林十三拳,还学僧人盘腿冥想。寺里每天凌晨四点半起床,晚上八点熄灯,整座嵩山黑得伸手不见五指,但整整13天,他愣是没碰过手机。
这种自律,别说年轻人,一个现代人都很难做到,文班亚马除了天生赋,后天的努力与自律更是他厉害之处。

评论列表

平淡生活
平淡生活 53
2026-05-22 09:26
可以拍个电影了,少林篮球。[哭笑不得][哭笑不得]

用户88xxx92 回复 05-22 15:10
少林功夫好唉

用户14xxx94 回复 用户88xxx92 05-22 20:42
真的好

孤~雁&南飞 _
孤~雁&南飞 _ 31
2026-05-21 23:29
文班亚马旁边这三人这面像也不像中国人啊

十一郎 回复 05-22 15:19
本来就不是

篮客独燃
篮客独燃 20
2026-05-22 05:43
文班入少林说明和中国缘分不浅,无条件支持他,本来很讨厌狗刺,因为喜欢文班支持狗刺夺冠

凡人 回复 05-25 17:51
为什么讨厌马刺。。。我觉得马刺是最没黑点的一个球队,gdp都是球品很好的,不过鲍文除外,唯一的黑点吧

沉默不语 回复 凡人 05-25 18:07
所有球队和球员都有人不喜欢的……就像马健看不上邓肯一样[开怀大笑][开怀大笑][开怀大笑]

用户10xxx95
用户10xxx95 15
2026-05-22 08:54
少林篮球,功夫➕篮球有搞头
用户42xxx90
用户42xxx90 13
2026-05-22 10:13
然后为了吃肉每天外出……

Black Mamba 回复 05-22 11:32
吃肉是对运动员的营养保持,外出吃肉是对少林寺的尊重

用户42xxx90 回复 Black Mamba 05-22 15:23
我没说他吃肉不对啊,只是挺有喜感不是吗?

蓁韫昽
蓁韫昽 12
2026-05-21 22:52
这家伙聪明
凡人
凡人 10
2026-05-25 17:54
其实如果不是工作需要,我真的也想远离手机十几天以上,远离尘嚣,我可以做到完全不接触外界,只要事先跟亲人和好朋友朋友报备好,但是这个对于我们普通人太难了。经济基础决定很多事情,文班没有这个顾虑,也有自己的团队可以帮忙处理紧急事情,他可以全身心的投入修行

龍心已决 回复 05-26 10:15
既然你有这个想法,你肯定可以做到啊,你比文班总不忙吧,他再有团队也是在外国,各种顾虑重重之下说明其意志更加坚定,你在放长假的时候可以啊,或者至少可以按时上下班的时候不带手机,看眼色工作啊。

凡人 回复 龍心已决 05-26 20:59
生活琐事,你以为说放下就放下啊。。。举个例子,我哪怕请公休假的时候,白天都要保持通讯畅通,因为工作是一个萝卜一个坑,你请假,有些事只有你知道,你得知道在家的同事帮做。还有,父母已老,七十岁,我是自己在外地工作,你明白我们这个年纪是不能让手机长时间联系不上的,很多琐事。我想说的隐居是可以毫无顾虑的置身山野,文班如果有急事,他的团队会跟他穿搭,他有秘书和经纪人那些,我们有啥?你不接电话难道还有人会代劳嘛,这就是我们普通人没办法做到的。你说下班后远离手机,这我确实可以做到,我下班就很少看手机,但是也就是一晚上的事情,明天上班你还是逃不脱,这种短暂的放下其实跟真正文班这种不一样

ด้้้้้็็็็็้้้้้็็逝水
ด้้้้้็็็็็้้้้้็็逝水 9
2026-05-25 18:17
估计少林寺一众高僧都在守着手机看比赛,有佛法加持,马刺今年能夺冠

拈花一笑 回复 05-26 18:50
哈哈哈

用户10xxx74
用户10xxx74 6
2026-05-22 19:36
今年晋级学一下易筋经,隔山打牛,干死🍐鸭梨

暗夜 回复 05-25 16:46
干死🍐有什么用? 决定胜负的关键不是🍐啊。是挂着哨子的那三个保镖

用户12xxx73
用户12xxx73 6
2026-05-25 09:36
献祭了一个主持,今年应该能拿总冠军吧
用户14xxx89
用户14xxx89 4
2026-05-22 12:01
今年还去小林吗?学师三年哦

幻音 回复 05-22 15:40
今年去武当

任晓 回复 05-22 15:56
今年和去年去最基本的区别是:方丈换人了[狗头]

用户18xxx94
用户18xxx94 3
2026-05-22 17:38
碰没碰手机你又知道
rich3
rich3 3
2026-05-25 19:29
其他球队防守顶多铁砂掌,文班隐晦一笑,我隔山打牛已经炉火纯青
用户13xxx27
用户13xxx27 3
2026-05-26 05:51
后来发现是骗人的玩意偷溜回来了
社蚁之呐喊hbtf
社蚁之呐喊hbtf 3
2026-05-27 04:12
[敲打][敲打][敲打]……现代人都难以做到……难道文班是个千年前的球僧吗?[并不简单]
红猪。
红猪。 2
2026-05-23 11:41
今年暑假来武当学习以柔克刚借力打力
谁谁谁
谁谁谁 2
2026-05-23 12:16
他估计不会再去第二次了,
指南先生
指南先生 2
2026-05-26 06:44
要不,把他归化来中国男篮???
会醉的马儿
会醉的马儿 2
2026-05-25 20:44
马刺的球员 总有几个“比较特殊”
用户10xxx20
用户10xxx20 1
2026-05-22 18:14
我造!好大的脚吖[静静吃瓜]
唐门世家
唐门世家 1
2026-05-25 11:34
国家篮球队统一送去少林寺练练,不然在场上跑俩步,就上气不接下气。
崆峒山人
崆峒山人 1
2026-05-25 22:30
洗髓易筋经。
漂流瓶
漂流瓶 1
2026-05-25 19:36
释永信的徒弟吗?
金生水起
金生水起 1
2026-05-26 22:02
文班能来少林,就已经说明这个人是积极向上的,未来可期,前途不可限量啊!
有趣的沙雕
有趣的沙雕 1
2026-05-30 15:30
要是真的,有凌晨四点洛杉矶的感觉了[玫瑰]希望这位年轻人篮球之路能走得更远[点赞][点赞]
用户46xxx10
用户46xxx10
2026-05-22 13:38
管饭吗,我也去[抠鼻]

……C 回复 05-23 07:20
管饭的,但是没工钱

用户10xxx76
用户10xxx76
2026-05-26 12:32
永信入室弟子吗