“万万没想到！”6月29日报道，江苏南京，一女子健身之后患上了个怪病，一站起来头就疼得厉害，平躺着就没事，刚开始以为是健身累透支了，可休息了半天还是没好，她赶紧去了医院，一查竟是脑子漏水了！网友：干什么都不能太剧烈！
 
南京一位女士怎么也没想到，自己不过是去健了个身，回来就摊上事了。
 
这事发生在6月底，那天她在健身房练得挺狠，各种动作都上了强度，出了一身透汗回家，感觉神清气爽，结果到了晚上，不对劲了。
 
她想从沙发上站起来倒杯水，人刚直起来，脑袋里就像被人拿锤子砸了一下，那疼痛来得又猛又突然，太阳穴突突跳，后脑勺也跟着抽，整个脖子僵得转不动，她赶紧又坐回去，奇怪的事发生了——头痛就像退潮一样，几秒钟内消失得干干净净。
 
她一开始琢磨，可能是练太猛了，身体透支，休息一晚就好，可第二天早上醒来，她尝试下床，脚刚沾地，那股熟悉的剧痛又劈头盖脸砸下来，躺下就好，站起就疼，反反复复折腾了一整天。
 
等到了第三天，情况没有任何好转，她不敢再拖了，赶往了医院，接诊的神经外科医生听了她的描述，心里大概有了数，这种站着疼得要命、躺下立刻缓解的头痛，在医学上有个专门的说法——体位性头痛。
 
接下来的检查证实了医生的判断，腰椎穿刺和脊髓核磁共振造影做完，结果出来了：低颅压综合征，伴脑脊液漏，通俗点说，脑子漏水了。
 
医师后来解释了这个病的来龙去脉，人的大脑和脊髓外面包着一层硬脊膜和蛛网膜，像个双层密封袋，里面装满了脑脊液，这脑脊液大概有120到150毫升，无色透明，主要成分是水，它的作用是给大脑提供浮力——成年人的大脑差不多1.5公斤重，有了脑脊液托着，实际承担的重量能减轻十几倍，相当于给大脑装了个减震水床。
 
问题出在健身的时候，某些爆发力动作，比如硬拉、负重深蹲，会在瞬间把椎管内的压力推得很高，这个突然的压力冲击，可能把硬脊膜撕开一个口子，脑脊液就从这个小破口里往外渗，像水床漏了个洞。
 
水床一漏，里面的水少了，大脑就没了浮力支撑，人一站直，大脑在重力作用下往下沉，牵拉到脑膜、血管和神经，剧痛就这么来了，一躺平，重力影响消失，大脑回到原位，疼痛马上缓解。
 
李女士的情况属于保守治疗效果不理想的类型，医生给她做了CT引导下的自体血补丁治疗，这个办法说起来也简单——从她自己身上抽一点血，在CT的实时引导下，用一根细针精准注射到漏口的位置。
 
血液里的血小板和凝血因子会在那里形成血凝块，把破口堵上，自己的血没有排异反应，修复效果也持久，这个治疗的成功率超过百分之九十，手术后她的症状明显好转，随访一年情况稳定。
 
医院近一年接诊了不少类似的病人，梳理病史后发现，相当一部分人都有过不当健身的经历。
 
这件事给所有健身的人提了个醒，健身是好事，但别跟自己较劲，那些大重量的爆发力动作，不是每个人都扛得住，如果哪天练完之后发现自己站着疼、躺着好，别再当普通疲劳硬扛了，得赶紧去医院，脑子里的水，漏完了可真不是闹着玩的。

来源：扬子晚报