【三伏天不敢吹空调？害怕鼻炎总反复，记住这个好办法】
有没有发现一个很奇怪的现象：明明没有感冒，身体也好好的，可一到春秋换季、尤其是立秋前后，过敏性鼻炎就准时“报到”，打喷嚏、鼻塞、鼻痒轮番来袭，反反复复特别折磨人。
还有一类人特别明显：夏天只要一开空调，就接连打喷嚏、鼻子不舒服，甚至要难受三五天才能缓解。很多人以为是单纯受凉，其实根本问题不在于空调，而在于自身阳气不足。

夏天天气炎热，人体毛孔处于完全张开的状态，此时身体的卫气最虚、抵御寒邪的能力最弱。这个时候直吹空调、感受凉风，寒邪很容易侵入体内，刺激鼻腔引发鼻炎发作。
这也就解释了，为什么同样吹空调，有的人安然无事，有的人一受凉就鼻炎复发。不生病的人，是阳气充足、卫气固密；频繁发作的人，核心短板就是脾肾阳气亏虚、抵御外邪能力差。

针对换季、空调诱发的过敏性鼻炎，中医调理的核心思路很清晰：温补脾肾阳气、固护肌表。阳气补足了，风寒之邪就很难侵入身体，鼻炎自然不容易反复。
这里给大家分享一个中医经典调理思路，重点适合每到春秋换季、立秋必犯鼻炎的人群。可以在三伏天借助时令优势，少量温阳调理，首选附子理中丸温和进补。

为什么一定要抓住三伏天补阳气？
中医经典《黄帝内经》讲：春夏养阳，秋冬养阴。三伏天是全年阳气最盛的阶段，此时温补阳气、调理体质，事半功倍，是改善虚寒体质、预防秋冬鼻炎复发的最佳时机。

最后重点提醒大家调理的关键细节：
如果当下鼻炎没有发作、处于无症状的平稳期，只是每年换季会准时复发，可以小剂量、微量服用附子理中丸，起到微微温阳、固本培元的作用。

切记不可大剂量服用！三伏天天气燥热，药量过大极易引发上火、燥热不适。只需温和温补、慢慢培补阳气，坚持调理，等到秋冬换季时，体内阳气充足，足以抵御风寒外邪，鼻炎复发的概率就会大大降低。
鼻炎从来不是单纯的鼻子问题，本质是体质问题。趁三伏天养好阳气，就能轻松告别换季鼻炎的困扰。