长期分床睡对夫妻关系肯定有影响。老一辈不建议分房睡，确实有道理。
睡觉是夫妻一天中唯一能卸下防备、独处温存的时间。同床时能随口聊天、拥抱安抚，消解白天的矛盾。但长期分房，缺少肢体接触和睡前沟通，两人会越来越生疏，爱意快速消耗，很多中年夫妻分房久了就无话可说。
而且，矛盾容易堆积。白天没时间好好沟通，睡前本是缓和时机，分房睡却隔绝了沟通，小事憋成心结。另外，分床睡还有健康安全隐患，一方夜里突发状况，很难第一时间被发现。家庭氛围也会变得疏离，影响孩子和家庭凝聚力。
不过，也不是绝对不能分，具体还得看夫妻双方的情况。但总体来说，长期分床睡的潜在风险还是得重视。
