来来来，看看老年人给拿了哪些菜，选一选，做出来当午餐。
有高笋，那就加点青椒做一个高笋炒肉片，喜欢脆软相融的高笋。
有玉米，正好煮出来，既可以当午餐主食，又可以当下午零食。
有黄瓜，切片加点尖椒清炒出来，清爽中带点辣味，好吃。
当然，还是要蒸个米饭，午餐才齐全。
来来来，看看老年人给拿了哪些菜，选一选，做出来当午餐。
有高笋，那就加点青椒做一个高笋炒肉片，喜欢脆软相融的高笋。
有玉米，正好煮出来，既可以当午餐主食，又可以当下午零食。
有黄瓜，切片加点尖椒清炒出来，清爽中带点辣味，好吃。
当然，还是要蒸个米饭，午餐才齐全。
