昨天和朋友聊天，他们村有个小伙子，叫阿杰，名牌大学刚毕业，婚事刚办完，蜜里调油的日子才开头，就被查出尿毒症。那年他才二十六，一米八几的个子，眉眼清俊，村里长辈见了都夸“这孩子真板正”。

后来阿杰懊悔地说，大学四年几乎没喝过白开水，宿舍里常年堆着整箱饮料，什么无糖、0糖的新款，他都要尝鲜，一天两三瓶当水灌。婚后没多久，身体浮肿、乏力，一查肌酐爆表，直接进了透析室。

这一病就是好几年。家里为了他，把能卖的都卖了。最让人心疼的是他妈——五十多岁的人，硬是把一个肾给了儿子。手术成功后，大家以为苦尽甘来，谁知道几年后又出现严重排异，反反复复住院，最后人还是没留住。从确诊到离世，不到十年，家底掏空，白发人送黑发人。

现在村里人提起阿杰，都唏嘘不已。很多年轻人总觉得“无糖”“0卡”就是护身符，其实再健康的饮料，也比不过一杯白开水。嘴馋偶尔喝一瓶没事，但千万别把它当日常饮水。管住嘴，不是吓唬人，是替未来的自己攒本钱。