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早 今天早餐依旧老样子。不知道是不是因为昨天练腿消耗大,今早空腹称体重比前一天低

早 今天早餐依旧老样子。

不知道是不是因为昨天练腿消耗大,今早空腹称体重比前一天低了1.8斤。不过这应该都是水分吧,因为我现在每天吃的都还挺多,一天差不多2600大卡,喝水至少3000毫升。

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