为什么现实中很少看到顶级身材的美女？
因为人身体的肌肉、筋膜、韧带等组织天然会萎缩僵硬 ，容易产生影响身材和气质的一些特征，比如：脖子僵硬且前倾、溜肩驼背、腰胯部紧凑不够舒展、腿型不好看等等等等。
要避免或克服这些“丑态”，只有经过长期的专业运动持续干预才行，比如舞蹈和瑜伽训练等等，不然绝对没有天生的好身材！
而你我在实中遇到的女人，整天都忙于工作和家庭生活。她们大多没有时间或精力去塑形身体，当然也就很难拥有好身材了！
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