继续晨跑吧，不然影响睡眠。
最近天气热跑的有点少，然后凌晨三点多就醒，再也睡不踏实，还总做梦。
有个同事还说跑多了容易气血不足，无独有偶在抖音上也有人这么说，跑步经常气喘吁吁，大汗淋漓对身体不好。
我忽然发现，人们对一个兴趣爱好，都会经历从开始的兴奋期，到后来的平稳期，再到后来的佛系甚至质疑这么一个过程。今早跑步了吗 跑步 晨跑心率跑步 晨跑见曙光 晨跑治愈记 晨跑意义
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最近天气热跑的有点少，然后凌晨三点多就醒，再也睡不踏实，还总做梦。
有个同事还说跑多了容易气血不足，无独有偶在抖音上也有人这么说，跑步经常气喘吁吁，大汗淋漓对身体不好。
我忽然发现，人们对一个兴趣爱好，都会经历从开始的兴奋期，到后来的平稳期，再到后来的佛系甚至质疑这么一个过程。今早跑步了吗 跑步 晨跑心率跑步 晨跑见曙光 晨跑治愈记 晨跑意义
![服了，让我编都变不出来这样的事情[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/2675355544734775467.jpg?id=0)